статті

Масаж голови: полегшення головного болю та покращення сну

iagapit

Головний біль, постійна напруга у скронях, безсоння, шум у вухах, хронічна втома — знайомі симптоми? У наш час це реальність для багатьох. Часто ми намагаємось заглушити ці сигнали організму таблеткою, але справжня причина — у перенапруженні м’язів голови, шиї та обличчя. І саме тут допомагає масаж голови — природний, м’який і надзвичайно ефективний спосіб відновити баланс.

🧠 Чому болить голова?

Головний біль може виникати через:

  • перенапруження м’язів потилиці, шиї, обличчя;
  • порушення кровообігу;
  • стрес, емоційне виснаження;
  • перевантаження очей і мозку від роботи за комп’ютером;
  • хронічне недосипання;
  • вегетосудинну дистонію або шийний остеохондроз.

💆‍♀️ Як працює масаж голови?

Професійний масаж голови:

  • знімає м’язові спазми та напругу в зоні скронь, потилиці та шиї;
  • покращує кровообіг і циркуляцію лімфи;
  • знижує інтенсивність головного болю (включно з напруженням і мігренню);
  • виводить організм із режиму хронічного стресу;
  • покращує якість сну, прискорює засинання, зменшує нічні пробудження;
  • стимулює роботу нервової системи без медикаментів.

💤 Для кого підходить?

  • Людям із частими головними болями
  • Тим, хто працює за екраном
  • Пацієнтам із високим рівнем стресу
  • Тим, хто погано спить або не може заснути
  • При вегетосудинних порушеннях, легкому підвищенні тиску

⚠️ Коли не можна?

  • При високій температурі, інфекціях, гнійних процесах у голові
  • При онкопатологіях у зоні голови/шиї
  • При відкритих ранах або шкірних захворюваннях

У всіх інших випадках масаж голови — одна з найкорисніших процедур для нервової системи, мозку і загального стану.

👩‍⚕️ Масаж голови у Massage-UA

Процедуру виконує Олена Киричук — сертифікована масажистка з медичною освітою, яка спеціалізується на лікувальному та релакс-масажі. Вона використовує делікатні, перевірені техніки, що заспокоюють нервову систему та ефективно знімають головний біль.


🌐 Детальніше — на Massage-UA.com

🔎 Ви можете знайти нас за такими запитами:

масаж голови Оболонь, масаж від головного болю Куренівка, релакс-масаж голови Мінська, Олена Киричук масаж голови Київ, масаж при мігрені Оболонський район, покращення сну масажем Куренівка, массаж голови біля метро Мінська, лікувальний масаж голови Оболонь

Оставьте комментарий