Показання та протипоказання до масажу

Масаж часто сприймається як приємний спосіб розслабитися. Але насправді — це серйозна оздоровча процедура, яка має як показання, так і протипоказання. І перш ніж записатися на сеанс, варто зрозуміти, коли масаж принесе користь, а коли може нашкодити.

---

🩺 Коли масаж корисний: показання

Масаж — це чудовий інструмент підтримки здоров’я, особливо коли він проводиться досвідченим спеціалістом з медичним підходом. Ось найпоширеніші ситуації, коли масаж рекомендований:

✅ Показання:

• Біль у спині, шиї, попереку, плечах
• Напруга м’язів, спазми, перенапруження після тренувань
• Сколіоз, порушення постави (у дітей і дорослих)
• Хронічна втома, емоційне виснаження, стрес
• Головні болі, безсоння, дратівливість
• Остеохондроз, артрит, радикуліт (як частина комплексної терапії)
• Післяопераційна чи післятравматична реабілітація
• Целюліт, набряки, застій лімфи
• Зниження тонусу шкіри, втрата пружності (особливо масаж обличчя)
• Підготовка до фізичних навантажень або їх відновлення

Також масаж рекомендують під час вагітності (з другого триместру) та після пологів — за умови відсутності протипоказань і лише у спеціаліста з досвідом роботи в цьому напрямку.

---

⚠️ Коли масаж заборонений: протипоказання

Незважаючи на всі переваги, існують стани, коли масаж може бути небезпечним.

🚫 Протипоказання:

• Гострі запальні процеси в організмі (температура, інфекції)
• Онкологічні захворювання (без узгодження з лікарем)
• Серйозні хвороби серця та судин (інфаркт, тромбофлебіт, гіпертонічний криз)
• Шкірні захворювання, грибок, відкриті рани
• Психічні розлади в стадії загострення
• Вагітність — у першому триместрі або при ускладненнях
• Кровотечі, схильність до тромбоутворення
• Епілепсія, судоми

У кожному окремому випадку необхідна консультація з лікарем або масажистом із медичним досвідом. У Massage-UA ми завжди починаємо з короткої діагностики стану клієнта.

---

👨‍⚕️ Довіряйте своє тіло професіоналам

У масажі важлива не лише техніка, а й розуміння, коли, кому і як саме його можна застосовувати. Саме тому ми рекомендуємо звертатися до дипломованих фахівців, які мають досвід роботи з різними групами клієнтів — від дітей до людей з хронічними захворюваннями.

---

📞 Для консультації та запису звертайтесь до Киричук Єлени — сертифікованого масажиста, спеціаліста з реабілітації та медичного масажу з понад 10-річним досвідом.

Сайт: Massage-UA.com

---

Ключові слова для SEO: масаж протипоказання, показання до масажу, кому можна масаж, кому не можна масаж, лікувальний масаж Київ, масаж при болю в спині, реабілітаційний масаж, медичний масаж, Киричук Єлена масажист, масажист Київ

🔎 Ви можете знайти нас по таким ключовим словам:

дитячий масаж Куренівка, масаж для немовлят Оболонь, дитячий масаж Київ Мінська, лікувальний масаж для дітей Оболонський район, дитячий масаж від Киричук Єлени Київ, дитячий масаж біля метро Мінська, професійний масаж для дітей Оболонь, масаж для новонароджених Куренівка Київ, дитячий масажист Мінський масив