Масаж, статті

Як масаж допомагає при артриті й артрозі

zapiskisv

Біль у суглобах, скутість рухів, ранкова «зажатість» — усе це ознаки дегенеративних або запальних змін у суглобах, з якими стикаються тисячі людей після 35 років. Якщо діагностовано артрит або артроз, важливо не лише медикаментозне лікування — масаж також грає ключову роль у підтримці рухливості та зменшенні болю.

🔍 Артрит чи артроз: у чому різниця?

  • Артрит — запальний процес у суглобі. Часто супроводжується болем, припухлістю, почервонінням. Причини: аутоімунні захворювання, інфекції, травми.
  • Артроз — дегенеративне порушення структури суглобового хряща. Характеризується стиранням тканині прогресуючим обмеженням руху.

Обидва стани можуть супроводжуватись болем, хрустом, втомою, але потребують різного підходу до масажу.

💆 Як саме допомагає масаж?

✔️ 1. Поліпшення кровообігу

Масаж стимулює приплив крові до суглоба, що покращує живлення тканин, уповільнює руйнування хряща.

✔️ 2. Зменшення болю та запалення

М’які розслаблюючі техніки допомагають зняти м’язовий спазм, який часто супроводжує хронічні суглобові болі.

✔️ 3. Підвищення рухливості

Завдяки масажу зменшується скутість, суглоб працює більш плавно, знижується напруження в навколишніх м’язах.

✔️ 4. Зменшення набряків

Особливо корисно при ревматоїдному артриті, коли відбувається затримка рідини.

🧴 Які техніки найбільш ефективні?

  • Класичний лікувальний масаж — для загального розслаблення, зниження болю
  • Міофасціальний реліз — для зняття м’язового перенапруження, яке провокує біль
  • Лімфодренажний масаж — для зменшення набряку й покращення циркуляції
  • Остеопатичні техніки — м’який вплив на глибокі тканини та суглобові зони

⚠️ Важливо: масаж виконується поза гострою фазою, коли немає активного запалення або підвищеної температури.

❗️Коли масаж не рекомендується?

  • гостра стадія артриту з сильним запаленням
  • активний біль, почервоніння, гарячий суглоб
  • наявність лихоманки або інфекційного процесу
  • тромбоз або судинні патології в зоні масажу

👩‍⚕️ Massage UA: досвід і делікатність

У Massage UA ми:

  • працюємо з клієнтами, що мають остеоартроз, артрит, наслідки травм
  • адаптуємо інтенсивність та техніку під стан суглобів
  • застосовуємо комплексний підхід: масаж + остеопатія + домашні вправи

Наш підхід — це не «розтирати», а розуміти, як саме працює суглоб, і що йому зараз потрібно.

📍 Київ, студія Massage UA — 5 хвилин від метро Мінська
📞 Запис: +380666796607 (Viber / Telegram)
🌐 Деталі — Massage-Ua.com

🔍 SEO-запити:

масаж при артриті Київ, артроз масаж Оболонь, як лікувати суглоби без операції Київ, масаж при болю в колінах Куренівка, масаж при ревматоїдному артриті, міофасціальний реліз суглобів Оболонський район.

Оставьте комментарий