Чи можна робити масаж при гіпертонії: розвіюємо міфи та даємо рекомендації

Гіпертонія — це поширене захворювання, яке вимагає уважного ставлення до свого здоров’я. Багато хто цікавиться, чи безпечно робити масаж при підвищеному артеріальному тиску. Масаж може бути не лише безпечним, а й корисним за умови правильного підходу та врахування особливостей організму.

🌿 Як масаж впливає на гіпертонію?

Покращує кровообіг і знижує напругу у судинах;
Сприяє розслабленню м’язів і зниженню стресу, який часто підвищує тиск;
Допомагає стабілізувати емоційний стан і покращити якість сну;
Може знижувати рівень адреналіну в крові, що позитивно впливає на тиск.

👐 Які види масажу рекомендуються при гіпертонії?

М’який релаксуючий масаж шиї та плечей;
Точковий масаж для зняття головного болю;
Ароматерапевтичний масаж із заспокійливими ефірними оліями;
Уникайте сильного натиску та інтенсивних технік.

⚠️ Протипоказання та обережність

Не рекомендується при гіпертонічних кризах або нестабільному тиску;
Перед масажем обов’язково проконсультуйтесь із лікарем;
Масаж повинен проводити кваліфікований фахівець, який знає особливості гіпертонії.

🌟 Чому обрати Massage UA?

Досвідчені масажисти з навичками роботи з пацієнтами з гіпертонією;
Індивідуальний підхід з урахуванням стану здоров’я клієнта;
Затишна студія поблизу метро Мінська (Оболонь, Куренівка);
Спокійна атмосфера для повного розслаблення.

📞 Запишіться на безпечний масаж при гіпертонії!

Телефонуйте +380666796607 (дзвінки, Viber, Telegram) або залишайте заявку на Massage UA.com. Дбайте про своє здоров’я з професіоналами!

🔎 Ви можете знайти нас за такими пошуковими запитами:

масаж при гіпертонії Київ, масаж для зниження тиску Оболонь, безпечний масаж при гіпертонії Куренівка, релаксуючий масаж метро Мінська, масаж для пацієнтів з гіпертонією Виноградар, масаж при високому тиску Київ, лікувальний масаж для гіпертоніків Оболонь, масаж для розслаблення при гіпертонії Куренівка, масаж при артеріальній гіпертонії Київ метро Мінська.