Рубрика: Масаж

Відчуття важкості після їжі, здуття живота, запори, спазми, нестабільний апетит — усе це не лише дискомфорт, а й ознаки порушень у роботі кишківника. І хоча більшість людей намагаються вирішити це ліками, існує безпечний і природний спосіб — масаж живота та вісцеральна терапія, які допомагають налагодити травлення на глибшому рівні. 🤔 Як саме масаж впливає на травлення? 1. 🌀 Стимуляція… Читать далее Масаж при проблемах з травленням: покращення роботи кишечника

Ми звикли думати про масаж як про спосіб розслаблення або зняття м’язового болю. Але все більше досліджень підтверджують: масаж може позитивно впливати на імунну систему — допомагати організму краще справлятися зі стресом, інфекціями та запальними процесами. 🔬 Як це працює? 1. 🧠 Зниження рівня кортизолу (гормону стресу) Під час масажу тіло переходить у режим «відновлення». Знижується рівень кортизолу,… Читать далее Як масаж покращує роботу імунної системи

Важкість у ногах, набряки обличчя, застій в організмі, втома, тьмяна шкіра…Ці неприємні стани часто пов’язані не з віком чи вагою, а зі застоєм лімфи. І саме лімфодренажний масажстає природною відповіддю на цю проблему — без медикаментів чи агресивного втручання. 🩺 Що таке лімфодренаж? Лімфа — це прозора рідина, що циркулює в організмі, виводить токсини, підтримує імунітет і очищає тканини.Але… Читать далее Користь лімфодренажного масажу для здоров’я і краси

Прокидаєтесь втомленими, хоча спали всю ніч?Немає сил на звичні справи, з’являється туман у голові, дратівливість, слабкість у тілі?Це можуть бути ознаки синдрому хронічної втоми (СХВ) — стану, який не минає сам по собі. І в такому випадку масаж — це не просто розслаблення, а частина комплексної допомоги. 🧠 Що таке синдром хронічної втоми? СХВ — це фізичне та нервове… Читать далее Як масаж допомагає при синдромі хронічної втоми

Депресія — серйозний стан, який впливає не лише на емоційний, а й на фізичний стан людини. Відчуття смутку, втоми, апатії часто супроводжуються м’язовою напругою, порушенням сну та зниженням життєвої енергії. Масаж — це природний і безпечний метод підтримки психоемоційного здоров’я, що допомагає зняти напругу, покращити кровообіг і підвищити вироблення «гормонів щастя». У студії Massage UA,… Читать далее Масаж при депресії: природний спосіб покращити настрій і самопочуття

Тривожність — поширене явище сучасного життя, що призводить до емоційної нестабільності, підвищеної напруги та фізичного дискомфорту. Постійне відчуття тривоги впливає на якість життя, сон і загальне здоров’я. Масаж — це ефективний і природний спосіб зняти нервову напругу, відновити баланс і поліпшити самопочуття. У студії Massage UA, розташованій неподалік метро Мінська, мешканці Куренівки та Оболоні отримують… Читать далее Масаж при тривожності: як позбутися напруги та знайти спокій у Куренівці та на Оболоні

Безсоння — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини, що негативно впливає на здоров’я, настрій та продуктивність. Порушення сну можуть бути викликані стресом, перевтомою, напругою м’язів і нервовою збудливістю. Масаж — безпечний і ефективний метод покращення якості сну, що допомагає розслабити тіло і заспокоїти нервову систему. У студії Massage UA, розташованій неподалік метро Мінська, мешканці Куренівки… Читать далее Масаж при безсонні: природний шлях до здорового сну для мешканців Куренівки та Оболоні