Остеохондроз — хронічне захворювання хребта, яке супроводжується дегенеративними змінами міжхребцевих дисків і суглобів. Це одна з найпоширеніших причин болю у спині та шиї, яка може значно погіршувати якість життя. Масаж при остеохондрозі — ефективний метод, що допомагає зменшити симптоми, відновити рухливість і запобігти ускладненням. 🔎 Що таке остеохондроз? Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків Зменшення амортизації міжхребцевих… Читать далее Масаж при остеохондрозі: як зняти біль і покращити якість життя