Масаж

Масаж і стрес: як регулярні процедури допомагають зберігати емоційний баланс

У сучасному ритмі життя стрес став одним із найпоширеніших викликів. Напруга, тривога, втома — усе це впливає не лише на настрій, а й на фізичне здоров’я. Масаж — це не просто приємна процедура, а потужний інструмент для відновлення емоційної рівноваги. 🔹 Як масаж допомагає при стресі? 💆‍♂️ Знижує напругу м’язів, які часто напружуються через стрес 🧠 Стимулює… Читать далее Масаж і стрес: як регулярні процедури допомагають зберігати емоційний баланс