Масаж, статті

Масаж при порушеннях постави у дітей та підлітків: як допомогти з раннього віку

Порушення постави — одна з найпоширеніших проблем у дітей і підлітків у сучасному світі. 📚 Довгі години за комп’ютером, смартфоном, недостатня фізична активність і неправильне сидіння можуть призводити до сколіозу, лордозу, кіфозу та інших викривлень хребта. Це не лише питання естетики, а й серйозний виклик для здоров’я, який може спричинити біль, втому та проблеми з… Читать далее Масаж при порушеннях постави у дітей та підлітків: як допомогти з раннього віку

Масаж

Масаж для покращення постави у дітей та підлітків: підтримка здоров’я на ранніх етапах

Правильна постава — запорука здоров’я хребта та загального самопочуття. У сучасному світі діти та підлітки все більше часу проводять за гаджетами та у сидячому положенні, що часто призводить до порушень постави, болю в спині і формування сколіозу. Масаж — ефективний та безпечний метод корекції постави, який допомагає зміцнити м’язи, покращити кровообіг та запобігти подальшим проблемам.… Читать далее Масаж для покращення постави у дітей та підлітків: підтримка здоров’я на ранніх етапах