Масаж

Масаж при остеохондрозі: що потрібно знати та коли записуватися

Остеохондроз — це поширене захворювання хребта, яке супроводжується дегенеративними змінами міжхребцевих дисків та суглобів. Воно часто викликає біль, скутость рухів і дискомфорт у спині та шиї. Масаж є одним із ефективних способів полегшити симптоми та покращити якість життя. Чому при остеохондрозі важливий масаж? Масаж допомагає: Зменшити м’язові спазми, що часто супроводжують остеохондроз Покращити кровообіг і… Читать далее Масаж при остеохондрозі: що потрібно знати та коли записуватися