Масаж, статті

Масаж підліткам: допомога при сколіозі, стресі та порушеннях постави

Підлітковий вік — час змін: тіло стрімко росте, гормональна система перебудовується, а психіка переживає справжні американські гірки. Усе це створює високе навантаження на організм, яке часто проявляється у вигляді порушень постави, м’язових затисків, головного болю чи навіть нервового виснаження. У цьому віці масаж — не лише про розслаблення, а й про профілактику, здоров’я та емоційний баланс. 🧍‍♂️ Сколіоз і… Читать далее Масаж підліткам: допомога при сколіозі, стресі та порушеннях постави