Метка: масаж проти безсоння Київ

Порушення сну — поширена проблема сучасного життя, що негативно впливає на здоров’я, настрій і продуктивність. Масаж — натуральний і безпечний спосіб покращити якість сну та відновити внутрішню гармонію. 🌙 Чому порушується сон? 🧠 Стрес і перевтома ⚡️ Надмірна нервова збудливість 🛌 Неправильний режим дня 💊 Побічні ефекти ліків чи хронічні захворювання 💆‍♀️ Як масаж допомагає… Читать далее Масаж при порушеннях сну: як відновити здоровий сон природними методами