Сидите за комп’ютером більше 4 годин на день?Ваша спина вже зараз подає сигнали: тяжкість, біль між лопатками, напруга в шиї, відчуття "здерев’яніння" попереку. Це не просто втома — це наслідки статичного навантаження, яке поступово шкодить хребту, м’язам і навіть внутрішнім органам. Саме тому регулярний масаж спини — не розкіш, а необхідність для кожного, хто працює за комп’ютером. 🪑 Що… Читать далее Масаж спини: чому це необхідно всім, хто сидить за комп’ютером