Масаж

Масаж при остеохондрозі: що потрібно знати та коли записуватися

Остеохондроз — одна з найпоширеніших причин болю у спині та шиї. Через дегенеративні зміни в хребті з’являються дискомфорт, обмеження рухливості та м’язові спазми. Масаж — ефективний спосіб зняти біль і покращити самопочуття. 🔹 Чому масаж допомагає при остеохондрозі? 💆‍♂️ Знімає м’язові спазми і напругу, які провокують біль 🩸 Покращує кровообіг і живлення тканин хребта 🔄 Відновлює рухливість і гнучкість суглобів ⚡️ Знижує… Читать далее Масаж при остеохондрозі: що потрібно знати та коли записуватися