Масаж, статті

Масаж ніг: полегшення після важкого дня

Після цілого дня на ногах — у дорозі, на роботі, в черзі чи просто у русі — ми часто не помічаємо, наскільки наші ноги втомлюються. Але саме вони витримують основне навантаження щодня, а втому накопичують дуже швидко.Біль, важкість, набряки, судоми — знайомо? Один із найпростіших і при цьому надзвичайно ефективних способів допомогти собі — масаж ніг. 🦶… Читать далее Масаж ніг: полегшення після важкого дня