Метка: профілактика болю в спині Виноградар

Здоров’я спини — ключ до гарного самопочуття та активного життя. Масаж і спеціальні вправи працюють у тандемі, допомагаючи зняти біль, покращити поставу і зміцнити м’язи. У студії Massage UA біля метро Мінська ми знаємо, як правильно поєднати ці методи для мешканців Оболоні, Куренівки та Виноградаря. 🌀 Чому важливо поєднувати масаж і вправи? Масаж розслаблює м’язи… Читать далее Секрети здорової спини: поєднання масажу та вправ для кращого результату