статті

Що таке тейпування та як воно допомагає при болях

Ви, напевно, бачили різнокольорові стрічки на плечах, ногах або спинах спортсменів. Це — кінезіотейпи, або простіше — тейпи. Але вони потрібні не лише бігунам чи футболістам. Сьогодні тейпування активно застосовують у реабілітації, лікуванні болю в спині, суглобах, м’язах і навіть для зменшення набряків. 🎗 Що таке тейпування? Це методика, при якій на шкіру наклеюється еластична стрічка (тейп), що повторює рухи… Читать далее Що таке тейпування та як воно допомагає при болях