Метка: як підвищити імунітет природно

Ми звикли думати про масаж як про спосіб розслаблення або зняття м’язового болю. Але все більше досліджень підтверджують: масаж може позитивно впливати на імунну систему — допомагати організму краще справлятися зі стресом, інфекціями та запальними процесами. 🔬 Як це працює? 1. 🧠 Зниження рівня кортизолу (гормону стресу) Під час масажу тіло переходить у режим «відновлення». Знижується рівень кортизолу,… Читать далее Як масаж покращує роботу імунної системи